如何避免摄入过量食品添加剂?专业仪器控制食品添加剂
如何避免过量摄入食品添加剂?目前,我国允许使用并有国家标准的食品添加剂有2000多种,用于食品加工的添加剂有500多种。食品添加剂主要起到提色提味的作用。只要在国家允许的情况下,以一定的剂量使用,就是符合规定的。但是,如果长期、密集、频繁地消费大量含添加剂的食品,就会对人体健康造成危害。那么,生活中如何避免过量摄入食品添加剂呢?
1. 避免暴饮暴食
首先,我们不应该暴饮暴食。如果你偏食,就会选择少吃食物,少吃食品添加剂品种,这就会导致这些食品添加剂的过量摄入。同样,暴饮暴食会导致过量摄入一种或几种食品添加剂。
2.减少在餐馆就餐的次数
餐饮业会使用食品添加剂来改善一些菜肴的色泽和口感。因此,尽量避免在餐厅就餐,这样可以减少食品添加剂的摄入。最好是购买原材料,在家里制作。
3.选择接近天然形式的食物
在购买食物时,你应该选择常规的产品,并尽量选择接近天然形式的食物。“任何食品添加剂都只有利于改善食品的感官特性,而不能增加食品的营养。就像使用色素只是为了增加颜色,让食物看起来新鲜好看。”南京市疾病预防控制中心副主任谢国祥认为,市民在购买食品时也应该注意。不仅要美观明亮,还要注意辨别力,尽量选择添加剂少的食品。虽然添加剂在标准使用和规定用量范围内是安全的,但这并不意味着它们可以被滥用。因此,市民在购买食品时,应尽量选择天然食品,过于鲜亮的食品可能不好。
4. 使用检测仪器检查和控制食品添加剂,维护食品安全
莱恩德食品添加剂多功能检测仪能够快速检测二氧化硫,亚硫酸盐,溴酸钾,磷酸盐,靛蓝,亮蓝,胭脂红,焦磷酸盐,焦磷酸二氢钠,三聚磷酸盐等,适用于食品监测中心、食品生产加工、食品加工贸易、工商质监部门用于市场快速筛查等。
同类文章排行
- 小型饭店食品安全检测实验室配置方案
- 学校食堂快检室专业性方案
- 莱恩德病害肉制品安全检测产品方案
- 莱恩德餐饮企业饮料食品安全检测方案
- 莱恩德科技家庭食用产品快速检测方案
- 卫生监督食品安全快速检测解决方案
- 中小学食堂快检室综合性建设方案
- 家庭食用油安全快速检测产品方案
最新资讯文章
- 病害肉检测仪是如何工作的?如何正确使用莱恩德病害肉检测仪?
- 让舌尖更放心:莱恩德食品快速检测设备的优势
- 农残隐患不再,便携式农残检测仪开启安全饮食新篇
- 食品重金属检测仪教程:从入门到精通
- 农药残留检测仪在食品安全检测中的优势
- 如何确保食品安全检测仪检测结果的准确性和可靠性
- 农业领域中兽药残留检测仪的实际应用场景
- 食品安全快检仪适合多种场合进行随机抽检(食品安全快检仪的优势)
- 摆脱食品添加剂困扰,食品添加剂检测仪快速检测拒绝食品添加剂滥用
- 学校配备食品安全速测仪的好处
- 什么样大米符合优质大米标准?大米外观品质检测仪的应用价值
- 农产品农残检测仪使用注意事项
- 荧光定量真菌毒素检测仪专门用于检测食品、饲料及相关原料中真菌毒素含量检测
- 有机磷农药残留超标检测仪为确保公众健康提供了有力保障
- 重金属主要存在于哪些食品中?全面解析食品重金属检测仪器功能
- “硫超标”食品有什么特点?二氧化硫检测仪准确判断硫超标食品
- 农药残留检测仪是绿色农产品安全生产的重要设备
- 乳制品行业必备:乳品检测仪精准蛋白质检测助力乳品品质提升
- 触摸屏农药残留检测仪:防止不安全的蔬菜流入市场
- 病害肉检测仪:检测肉类中的病害特征物